うさみ接骨院

自費診療（保険外治療）

【概要】　

時間　　　料金

50分　 　￥6000 (初回はカウンセリングがあるため50分のみです）

25分　 　￥3000 (2回目以降状況によって）

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​【動作改善 × 運動療法】　

「なんとなく不調」「動くと不安」
そんな方のための、50分間(25分）です。

✅痛みは強くないけど、動くと違和感がある

✅病院では「様子を見ましょう」と言われた

✅年齢のせいだと思って諦めかけている

✅歩く・立つ・座るが少しつらい
✅運動不足は気になるが、何をすればいいか分からない
✅ジムや整体は少しハードルが高い
✅将来も自分の足で動ける身体でいたい

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そんな方に向けて、
身体の使い方を見直し、整えていく
当院の自費メニューです。

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【特徴】

①動き・姿勢・身体の使い方を丁寧に確認し、保険だけでは難しい「評価・説明・運動・調整」まで行います。

②「鍛える」より「整える」が中心で、激しい運動や、無理なトレーニングはおこないません。

③国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が評価から運動指導まで一貫して対応します。

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【50分間の流れ】(初回）

① カウンセリング・動作チェック（約15分）

• 姿勢・歩き方・動き方を確認

• 痛みの原因を一緒に整理します

② 身体の調整（約15分）

• 必要に応じて手技で整えます

• 痛みのない、やさしい施術です

③ 動作改善・簡単な運動（約20分）

• 日常動作に直結する動き

• ご自宅でもできる内容を中心に

※　2回目以降は個別に合わせて行っていきます。

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【Q＆A】

Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
A. はい。激しい運動は行いません。

Q. 痛みがなくても受けられますか？
A. もちろんです。予防・不安解消目的の方も多いです。

Q. 何回通う必要がありますか？
A. 週に1回をお勧めしてます。無理な回数提案は行いません。